长期严重失眠，吃什么药效果最好

长期严重失眠，长期严重失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者的生活和工作带来不小的困扰。对于很多患者来说，吃药是缓解失眠症状的一种常见方法。但是，要选择适合自己的药物并不容易，不同的药物有不同的适应症和副作用。接下来，我们将介绍几种常用的失眠药物，帮助大家选择适合自己的药物。

长期严重失眠

1. 托米普兰

托米普兰是一种世界上最早应用于失眠治疗的药物，它通过作用于脑内的多巴胺D2受体，增强中枢神经系统的兴奋性，从而改善失眠症状。临床研究证实，托米普兰对入睡困难、睡眠质量差、夜间醒来次数多等失眠症状有明显的改善作用，且长期使用无明显的依赖性和戒断反应。但是，托米普兰的副作用包括头晕、头痛、嗜睡等，长期使用可能导致药物依赖。

2. 扑美新

扑美新是一种广谱中枢作用的镇静催眠药，通过作用于神经递质GABA和多巴胺受体，抑制中枢神经系统的兴奋性，从而诱导入睡和延长睡眠时间。扑美新的优点是作用时间短暂，一般在入睡后5-10分钟起效，而且作用持续时间短，避免了早晨嗜睡的现象。但是，扑美新的副作用包括头晕、肌肉松弛、记忆力减退等，长期使用可能产生药物依赖和戒断反应。

3. 地西泮

地西泮是一种广谱的镇静药物，通过作用于中枢神经系统的GABA受体，抑制神经元的兴奋性，从而诱导入睡，并延长睡眠时间。地西泮的作用时间较长，通常在入睡后30-60分钟起效，作用持续时间长达6-8小时。但是，地西泮的副作用包括头晕、嗜睡、肌肉松弛等，长期使用可能导致药物依赖和戒断反应。

长期严重失眠，总的来说，失眠患者应该根据自己的具体症状和身体状况选择合适的药物。如果失眠症状主要是入睡困难，可以选择托米普兰；如果失眠症状主要是入睡后容易醒来，可以选择扑美新；如果需要较长时间的睡眠，可以选择地西泮。不过，需要注意的是，失眠药物只是缓解失眠症状的一种方法，不能长期依赖药物，应该结合各种非药物治疗方法，如调整睡眠环境、保持规律的作息时间、放松训练等，来改善睡眠质量。