163两性网感冒可以喝什么汤，1.如果感冒或咳嗽，喝姜汤趁热服用。
可乐姜汤：
将生姜切成薄片或丝，备用。切成薄片可以让姜汁更快地溶解到可乐中。生姜切丝比较容易吃。
将1罐可乐倒入小奶锅中，中火煮沸。加入生姜，煮5-10分钟。塞得越久，姜味就越浓。为什么不把姜和可乐一起煮呢？这是因为烹饪会破坏生姜的功效。生姜之所以能解毒散寒、温热止呕、化痰止咳，是因为生姜中含有姜素。因此，炖煮不会破坏生姜。
橘皮生姜汤：生姜、橘皮各15克，加水煮10分钟，饮用时加红糖。
蒜姜汤：蒜、姜各15克，加水煮10分钟，饮用时加红糖。
雪梨姜汤：雪梨去皮切成小块，生姜15克，加水、冰糖煮10分钟。
荸荠生姜汤：荸荠10个，生姜15克，加水、冰糖煮10分钟。
2、多喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的作用。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。
3、防治风热感冒、发热头痛，喝消暑汤，待凉即可。
薄荷消暑汤：麦芽、甘草、山楂各200克，加水煮10分钟，加入薄荷叶200克，盖上盖子关火，5分钟后除去残渣，分3至4次饮用。
苦瓜黄豆汤：苦瓜30克，黄豆50克，加水5碗，煮至三碗，加盐调味即可饮用。
红绿白三豆汤：红豆100克，绿豆200克，白扁豆60克。加水煮沸，加入冰糖。可以多次饮用，具有健脾、解热、解毒的作用。
感冒期间忌吃的食物：避免吃或吃太多鸭肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蛤、醋、柿子等食物。由于感冒属于外感病，治疗应以疏散、缓解症状为主。鸭肉性凉，油腻蜜滞，容易滑肠、涩邪。肥猪肉利湿化痰，祛风聚湿；羊肉味甘性温，助热，趋中温下，有收敛邪气的缺点。狗肉性温，易助热生火，故热证忌食；甲鱼味甘润，有收敛邪气的缺点。蛤蜊性寒，有滋阴凉血之功，吃多了会阻碍外邪的散发。醋味酸涩，食后易气滞留气；柿子性寒涩，吃多了容易涩气。因此，上述食物都是感冒时的禁忌。误食或吃得过多往往不利于外邪的疏散，有时甚至会加重病情，需要引起重视。
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