163两性网12种水果缓解喉咙痛有奇效，
1.葡萄
葡萄对女性的滋补作用是毋庸置疑的。除补血作用外，还具有滋补肝肾、生津、利尿的作用。无论是直接食用，还是打成汁加蜂蜜浓煎，开水冲服，都有助于改善发烧、口渴，缓解神经衰弱、过度疲劳引起的不适。
2.柠檬
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体非常有益。它被称为抗炎水果，对人体的作用就像天然抗生素。具有抗菌、抗炎、增强人体免疫力等多种功能。柠檬蜂蜜水不仅是女性喜爱的减肥偏方，而且还具有缓解咽喉炎症症状的功效。
3.苹果
苹果的营养成分极其丰富。国外有句谚语：一天一苹果，医生远离我。苹果富含多种维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。多吃苹果不仅可以有效缓解便秘、上火等症状，还可以有效治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果有补脾、滋胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效。
4. 葡萄柚
柚子的味道细嫩爽口，甜甜香浓，营养价值非常丰富。它的维生素C含量是苹果的20倍以上。它还含有丰富的碳水化合物、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及多种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病等有良好的辅助治疗作用。
5.柿子
柿子，被誉为仙果，能润肺止咳、化痰软坚。尤其是生吃柿子，有助于改善肺虚久咳、痰多咳嗽、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟的柿子，可以缓解燥痒烦渴、心烦心热等不适症状。
6.石榴
石榴煎汤可治疗咽喉肿痛。将石榴切成适当大小的块，与400克水一起煮沸。煮沸后，煮约30分钟，煎汤可用于漱口。石榴最药用的部分是它的皮，所以也可以直接炒干石榴皮，效果更佳。石榴叶还可用于药用。效果是一样的。手掌大小的叶子中加入400克水，小火煮至一半体积。除去残留物，即可用作漱口水。
7、荸荠
荸荠味道甜脆，外观独特。它们经常用于菜肴中，为食材增添风味。它们不仅可以在菜肴中食用，还可以作为生果食用。适量食用，可清热生津、润燥化痰。
8.梨
其味甘酸，性凉。具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。梨对治疗上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、痰稠有效果。蒸梨和贝母粉是治疗慢性咳嗽的良药。梨含有丰富的钾，可以降低血压；煮熟的梨有助于肾脏排出尿酸，可预防痛风。
9.樱桃
其味甘酸，性温。具有补血、养颜、暖脾胃的功效。现代研究表明，樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。因果实最早成熟，有“春果第一枝”之美誉。对于咽炎患者可以增强脾胃功能，增强免疫系统功能。
10. 枇杷
枇杷全身可入药，其果实能润肺、利尿、清热健脾，并有良好的护肝作用。富含维生素C，可对抗坏血病因子。枇杷能止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽炎患者有润燥作用。是人们初夏重要的营养水果和保健水果。但患有白癜风的人不宜食用，因为维生素C可以防止黑色素的沉积。
11.甘蔗
甘蔗味甘、平、无毒。理气和中，健脾，利大肠，化痰止渴，除烦胸热，解毒。甘蔗具有泻热、解暑止渴、调和扩膈、生津润燥、助脾和胃、利尿、滋补等功效。可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴等症。饮用生甘蔗汁，性味甘寒，适用于热病伤津、心烦口渴、身热尿赤、肺燥咳嗽等症。生甘蔗汁是治疗热病、性病的最佳饮品，称为天生复脉汤。咽炎患者可以生吃熟食。煮熟的甘蔗汁对链球菌性咽喉炎患者有补益作用。
12.杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛、干痒咳嗽有一定的舒缓作用。杨梅中含有非常丰富的维生素C，不仅直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还具有降低血脂、防止体内癌细胞形成的作用。其所含的果酸不仅能开胃生津、消食解热，还能阻止糖分在体内转化为脂肪，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用。可治疗痢疾引起的腹痛，对持续性腹泻者有效。杨梅含有维生素B和C，对预防和抗癌具有积极作用。杨梅仁中所含的单氰胺和脂肪油也具有抑制癌细胞的作用。对喉癌也有一定的预防和治疗作用。
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