163两性网小儿消化不良不担忧，婴幼儿的健康问题一直是家长们非常关心的问题，而这个年龄段的孩子几乎都会面临一些疾病或者不良症状，比如小儿消化不良！家长该如何通过饮食来解决这样的问题呢？让我们来看看！
消化不良吃什么
酸奶：为什么选择酸奶作为食品？酸奶作为一种由牛奶通过特殊方法转化而成的食品，不仅含有牛奶的所有营养成分，还含有一些更丰富的有益物质，比如乳酸！如果你肠道不好或者不适合喝鲜牛奶，酸奶是绝佳的选择；而乳酸可以保证体内的真菌不会失衡；当然，最重要的是它有轻微的止泻作用，对于消化不良、排便困难的孩子最适合。比吃药还好！
大麦：我相信，随着医疗保健行业和医疗保健态度的变化，人们对健康食品的认识更加深刻，比如像大麦这样的全谷物食品。为什么大麦可以成为治疗小儿消化不良的良品呢？这是因为它含有比较丰富的有益营养物质，比如尿囊素，可以刺激胃肠道，而且恰好对治疗小儿消化不良有效果，所以也选择了大麦！
西红柿：西红柿是我最喜欢的蔬菜之一。没想到它们还可以促进消化。其实，西红柿之所以能有这样的功效，是因为西红柿中含有丰富的有机酸。这些有机酸可以提高维生素的利用率。同时，它们还含有一种对消化和排尿有奇效的番茄，因此会对儿童产生不良影响。效果好。
苹果：苹果的功效比较奇怪。它们可以促进消化，还可以预防腹泻。当然，这主要得益于苹果中含有的果胶等物质，对于治疗轻度腹泻和消化不良非常有效。而且，苹果也是比较受欢迎的水果，孩子很容易选择。
橘子皮：这种东西想必大家都不陌生。它是橙子皮晒干后的产物。它可能可以作为日常零食，但其实它还有促进消化的功效！这是因为橘子皮含有挥发油，这种油对你的肠道有积极的刺激作用，让你的消化更容易。这就是橘子皮的功效！
大白菜：当然，大白菜也是蔬菜的一种。请记住，如果您消化不良，主要原因不是蔬菜。相反，如果吃一些蔬菜，其粗纤维可以帮助消化。这就是为什么营养学家要求家长让孩子吃肉，但也必须吃蔬菜。偏食也是导致消化不良的一个因素！
总之，对于消化不好的孩子，家长一定要记住这些食物，并鼓励和要求他们每天多吃。这样不仅能让孩子健康成长，还能避免消化问题。希望家长们认真对待这个问题！ （99健康网（www.99.com.cn）专文，如需转载请注明出处）
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