163两性网喉咙发炎喝白开水有用吗，
喉咙发炎是一些咽喉疾病的症状，与性别和年龄无关。随着社交频繁以及辛辣食物等因素，越来越多的人经常患有咽喉炎症。如果喉咙发炎怎么办？很多人去药店购买消炎药，比如抗生素。耳鼻喉科专家提醒：喉咙发炎不要随便服用抗生素。
此类药物如果长期使用，不仅对治疗咽喉炎症无效，还会产生耐药性，对肝脏、肾脏造成损害。对于咽喉炎症，最好去医院看医生诊治，并按照医生的指示服用药物。如何自我护理喉咙炎症，并避免护理过程中出现可能导致病情恶化的误解。
喉咙发炎时不要喝太多开水
对于喉咙痛等症状，喝太多的白开水其实是没有什么好处的。相反，会增加身体的排泄负担。每日总饮水量达到1000毫升就足够了。如果在喝水的时候加入一些药材，可以对喉咙发炎、不适有一定的效果，比如罗汉果、香兰大海、金银花、草根、麦冬或者菊花等，在药店都可以买到。
另外，还有茶店里卖的干花，比如玫瑰花、玫瑰花，有凉血的功效，还可以滋阴补血。
喉咙发炎可以用热熏治疗
如果您的喉咙不舒服、发痒、干燥或灼痛，热风疗法可能是一种有效的解决方案。
方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，不适感很快就会消失。也可以将复方安息香酊剂约30毫升与约500毫升开水放入大桶中混合，吸入热空气。
喉咙发炎调整饮食
喉咙发炎后，一定不要吃火锅、麻辣烫等辛辣食物。还应少吃引起炎症的鸡肉、牛羊肉，多吃鸭肉，尤其是枸杞炖菜。甚至更好。此外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米等都是滋阴润燥的食物。你可以选择这些食物来吃。多吃蔬菜水果也很有效，而且不伤阳气。
对于喉咙发炎，不仅要知道哪些食物可以舒缓喉咙，还需要注意饮食。季节变换时，多煮点粥，如蔬菜粥、山楂粥，多吃点酸味食物，如乌梅、山楂等，都是不错的选择。
提醒：
需要注意的是，经常出现咽喉炎症的人可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意并尽快就医。慢性咽炎很容易复发。症状常出现在劳累、受凉、过度吸烟饮酒、进食刺激性食物、气候突变、吸入冷空气等后。这时患者会出现喉咙干燥、喉咙疼痛剧烈等症状。有些患者还会出现发烧症状。经常需要进行检查。可见咽部粘膜急性充血、肿胀。常规血液检查显示白细胞增加，中性粒细胞百分比增加。
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