163两性网夏季上火易口臭，
柠檬
与其他常见水果相比，柠檬并不是太常见的水果。但柠檬的味道酸甜可口，所以很多人都喜欢喝柠檬水。其实，柠檬除了美味之外，还具有生津止渴、消暑解暑的功效。喝柠檬泡水还可以清新口腔、去除口臭。所以，在夏天，如果因为上火而出现口臭，可以尝试喝一些柠檬水来去除口臭。
绿茶
绿茶的味道很清新，所以很多人都喜欢喝绿茶。事实上，绿茶除了美味之外，还有很多健康益处。绿茶含有大量的氟。当氟与牙齿中的磷灰石结合时，可以有效防止蛀牙。此外，喝茶还可以有效去除口腔异味，保持口腔清新。因此，如果夏季有口臭问题，可以每天喝适量的绿茶。
薄荷
很多人一直喜欢用薄荷来去除异味。其实，薄荷除了除异味外，还可以清热解暑。日常生活中，薄荷清凉提神，很多人都喜欢吃。尤其是夏天，吃薄荷还可以降温。事实上，除了这些功效之外，薄荷还可以清新口气、去除口腔异味。薄荷能去除口臭的主要原因是薄荷中含有单萜类化合物。单萜类化合物到达肺部后，可以促进血液循环，达到清新口气的效果。
牛奶
很多人都知道酸奶可以去除口腔异味，却不知道牛奶也可以去除口腔异味。这主要是因为牛奶进入胃后，会将胃中的恶臭成分以脂肪蜡的形式包裹起来，然后排除，从而达到去除口臭的效果。因此，在夏季，如果发现自己突然有口臭，每天喝适量的牛奶就会有立竿见影的效果。
小金橘
说到金橘，相信很多人都会流口水，因为金橘实在是太好吃了。其实，金橘除了味道好之外，还有很高的营养价值。此外，金橘对于一些常见的口臭问题也有很好的调理作用。此外，小金橘还有理气、健脾、芳香的功效。所以，如果你的身体有这些问题，可以每天嚼一些小金橘。
海带
相信很多人不知道海带去除口臭的功效。事实上，海带对于去除恶臭或异味一直非常有效，甚至比普通药物去除口臭的效果还要好。因此，如果口臭问题比较严重，可以每天适量吃一些海带来治疗。
黄瓜
说到黄瓜，相信很多人都喜欢吃。其实，黄瓜除了味道鲜美、营养价值高之外，对于肝火过旺引起的口臭也有很好的治疗作用。因此，有口臭的人不妨多吃生黄瓜。
其实这些食物在日常生活中很常见，生吃也很美味。因此，夏季如果有口臭问题，可以适当吃这些食物。 （99健康网（www.99.com.cn）专文，如需转载请注明出处。）
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