163两性网喝冷水和按天突穴可以治打嗝，大家一定都有过“打嗝”的经历。吃得太饱、太快或受寒冷刺激都会引起“打嗝”。虽然轻微的打嗝不被认为是一种疾病，但如果长时间停不下来，确实会很不舒服。
中医认为，打嗝主要是由于饮食不当、正气不足，导致胃气上行，引起膈肌痉挛、胃痉挛，从而产生打嗝。因此，要想缓解症状，就必须疏通胃气，让升腾的胃气下降。
湖北省中医院推拿康复科主任赵岩指出，打嗝可以通过喝冷水来治疗，但冷水不是现成的，不妨试试——天突穴。你的身体来治疗打嗝。此穴位于胸骨窝上方正中，在我们的咽喉下方，两锁骨之间的凹陷处。用手触摸就能感觉到。天突穴相当于肺与自然之间的通道。清气从这里进入肺部，浊气从这里呼出。因此，按压天突穴可以导气，从而缓解、抑制呃逆。
那么，这个穴位该如何按摩呢？赵岩说，用手指按压穴位，不动，坚持2-3分钟。按摩时穴位会感觉酸胀，所以这个力度就够了。
除了按摩穴位，赵岩还建议按压眼球。如果打嗝是因为进食或寒冷刺激引起的，又担心找不到穴位，可以闭上眼睛，用双手两根手指按压眼球，保持不动1分钟左右。
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