163两性网霜降易引发4种疾病，天文教育专家赵志恒介绍说，每年公历10月23日左右，太阳到达黄经210度时，霜降，是二十四节气中秋季的最后一个节气。过了这个节气，冬天就越来越近了。俗话说，寒露不算冷，霜改天。随着霜冻的到来，农作物、草木开始变黄、落叶。
霜冻季节，冷空气活动开始变得频繁。随着大风天气不断来临，气温迅速下降，天气逐渐转入冬季。
健康专家指出，由于寒冷的刺激，人体植物神经功能紊乱，胃肠蠕动的正常规律被打乱。深秋冬季外出，气温较低，难免吞入一些冷空气，会引起胃肠粘膜血管收缩，导致胃肠粘膜缺血缺氧，营养供给减少，破坏胃肠粘膜防御屏障，引起溃疡。修复不良也会导致新溃疡的出现。因此，越接近寒冷季节，越要小心，尤其是肠胃不好的人。
霜冻期间昼夜温差变得很大。一旦寒潮袭来，昼夜温差可达10摄氏度以上。因为人体血管受到寒冷刺激后会相应收缩，导致血压急剧升高。因此，霜冻季节，心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞、脑血管意外等心脑血管疾病的发病率也开始增加。健康专家建议，霜冻季节，有高血压病史的患者应按时服用降压药物，并定期检查血压，预防心脑血管意外。
健康专家还提醒，霜冻季节是咳嗽多发季节，也是慢性支气管炎易复发或加重的时期。因此，在这个季节，市民应多吃一些具有生津润燥、清热化痰、补肾润肺、止咳平喘功效的食物，如梨、苹果、橄榄、蔬菜等。 ETC。
此外，避免剧烈运动、保持情绪稳定舒适、早晚减少外出、尽量避免接触冷空气等也是主动预防这些疾病的有效方法。
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