冬季严寒，对于老人来说可不是好过的，老人本身就脾胃虚弱，一不小心就容易出现胃病所以，为了老人的身体的健康，下面小编就为大家介绍一下老人冬季暖胃的小方法吧。

　　茴香外敷

　　取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以一直热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体。

　　喝热姜粥

　　高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。

　　桂枝浴足

　　桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水温微烫，泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。

　　通过以上的介绍，老人冬季暖胃的小方法大家都知道了吧，老人们赶快来试试吧。