保健知识>主页 > 保健 > 保健知识 >

心脏病患者的日常防治措施

时间:2013-12-31 16:27来源:未知 作者:yun

  高血压与心脏病已经成为威胁人类健康的一种常见疾病,虽然在日常的生活中治疗方法有很多种,但是却都不是很理想,因此做好心脏病的日常防治工作就很重要,下面小编就为大家介绍一下心脏病患者的日常防治措施吧。

  心脏病患者的日常饮食措施

  1、多补充钾:钾能降低血液中的钠水平,减少心脏负担,降低心脏病的发病率。

  2、限制食盐的摄入量:众所周知,过量的摄入钠盐是高血压的重要危险因素,而高血压又会对心脏造成负担,所以,心脏病患者应限制食盐的摄入量。

  3、限制进食:暴饮暴食会加重心脏负担。同时还应注意,一次性不宜喝太多的水或饮料,如需大量补充水分,建议分成多次饮用,一次少喝一点,间隔时间久一些。

  4、限制脂肪:尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,过多的脂肪在体内堆积,会增加血管壁的厚度,还会对心脏造成不利影响。

  5、增加纤维素:芹菜、竹笋等蔬菜中都富含纤维素,能够减少脂肪在人体内的吸收,从而降低血脂浓度,对心脏有益。

  6、增加维生素:维生素能够减少机体成分被氧化。苹果、猕猴桃等水果中都含有丰富的维生素,多吃对心脏有益。

  心脏病的日常预防措施

  1、改善生活环境:污染严重及噪音强度较大的地方,可能会诱发心脏病。

  2、避免拥挤:尽量少去人员拥挤的地方,上呼吸道感染有可能引起心力衰竭的急性加重。尤其是感冒流行的季节,应尽量不去人员密集的公共场所。

  3、戒烟:烟草中的烟碱会使人血压升高、心脏耗氧量增加、心跳加快等,这些是导致30~49岁之间吸烟男性冠心病发病率比不吸烟者高三倍的原因。

  4、戒酒:过量的乙醇摄入会降低心肌的收缩能力,对于心脏病患者来说,酗酒更会加重心脏负担,导致患者病情加重。

  通过以上的介绍,心脏病患者的日常防治措施大家都知道了吧,为了身体的健康,心脏病患者一定要学会上述的防治方法。

    相关文章
    大家都在关注的话题
    美女写真