更年期妇女的年龄通常方40～52岁。在此期间，由于功能逐渐减退，出现月经周期紊乱，但在月经完全停止之前，卵巢仍然会排卵而怀孕，因此不能放松警惕。目前随着人们生活水平的提高，年龄大大推迟，甚至直到55～56岁仍有月经，在此阶段还应坚持避孕，并应选择对内分泌功能无影响的避孕方法。

　　目前随着人们生活水平的提高，更年期绝经年龄大大推迟，甚至直到55～56岁仍有月经，对此，性生活必须采取对身体健康无损的措施来避孕。上了年纪的女性更应该禁止口服避孕药来避孕，对身体影响很大。

　　所以需用避孕套是较为安全的方法：

　　（1）原采用宫内节育器，如属金属单环，可继续使用，至后0.5～1年内取出。

　　（2）避孕套，隔膜，女用避孕套等外用避孕工具可选用。

　　（3）采用各种外用杀精剂，如外用膜或避孕栓剂等。

　　（4）采用体外排精法或会阴尿道压迫法。

　　更年期妇女不能服用口服避孕药，因高龄妇女服用后发生高血压、冠心并血栓症的机会较多。此外，也不能放置宫内节育器，因更年期妇女的宫颈较硬，不易放入;而且节育器往往会引起。对已有月经紊乱或合并肌瘤等妇科疾病者，如再发生月经失调，会给临床诊断带来一定困难，对更年期妇女的健康也不利，因此，以不放入宫内节育器为好。

　　中年女性，因为马上要进入更年期了，身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药，将人为地增加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊乱。长此以往，体内的雌激素越积越多，月经容易受影响，甚至会出现不规则阴道流血、乳房胀痛，以及助长原有的子宫肌瘤，诱发、等。　特别是紧急避孕药，40岁以上的女性更是不要碰。因为，紧急避孕药的用药剂量明显高于常规避孕药，如每片毓婷含孕激素0.75毫克，而短效避孕药含孕激素0.125毫克。可见，服用一次紧急避孕药量相当于6次的短效避孕药量。如果短期内多次重复使用，显然会增加雌激素紊乱。

　　通常情况下，服用短效避孕药6～7年，长效药避孕药3～4年就应该考虑更换避孕方式了。服用期间，最好在每次月经结束后做乳房自我检查，每一年接受颈抹片检查。

　　专家说，是较好的选择，除避孕外，还能阻断夫妻间易交叉感染的病菌。另外，上节育环避孕也是中年女性不错的选择，目前节育环材质发生了改变，不仅质量好，创伤也比较小。

　　女性朋友可要注意了。医生嘱咐最好不要口服避孕药，以免伤害身体。精神方面没有得到改善。