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阴道保健:做好日常护理很重要

时间:2014-04-21 15:46来源:未知 作者:admin

  女性私处的健康非常重要,因此做好阴道保健很重要。那么女性该如何护理自己的私处健康呢?首先要先学会进行日常护理,下面小编就介绍几种日常护理的方法及纠正生活中常见的护理误区。

  日常护理方法:

  1、除非是必要,否则不要冲洗阴道,因为那样不仅不能保证阴道的清洁,还容易破坏女性生殖道内的天然防线,导致阴道微环境失衡,从而使得病原体趁虚而入。

  2、那么怎样清洁阴道呢?最好使用专门的水盆和专用的清洗用具、毛巾。清洗用具在使用之前要洗干净,毛巾用完之后要放在通风的地方晾干,最好能在太阳下曝晒,可以帮助杀菌消毒。如果毛巾经常见不到阳光的话,很容易导致细菌和真菌的滋生。

  3、要用温水清洁外阴部,尽量不用肥皂,一定要用的话,也要用刺激性比较小的必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿用浴皂,免得对皮肤产生过于强烈的刺激。

  4、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好用温水清洗或者冲洗肛门,形成习惯。如果擦拭不干净,肛门口留有粪渍,不仅会污染内裤,粪渍中含有的肠道细菌还会趁机进入阴道,造成感染,引发炎症。

  5、月经期间,更需要使用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,不要让血渍成为细菌的培养基。清洗的时候注意不要用碱性较大的肥皂或者是高锰酸钾等化学物质,以免使得正常阴道内的酸性环境遭到破坏。

  日常护理误区:

  1、私处越洗越干净

  很多女性认为私处经常清洗会显得更加卫生,因此,过度的清洗私处。其实,私处分泌的液体是为了完成自净功能,过度清洁会破坏其原有的生态环境,导致抵御及自净的功能下降。

  2、 护理液的杀菌效果对私处好

  在没有妇科炎症的前提下,私处只需用清水清洁。当感染妇科炎症的时候,私处可以选择使用护理液帮助杀菌,但是,护理液的选择要偏温和,不宜对私处的刺激过大,不然也会破坏私处原有的功能。

  3、 清洗私处要用热水

  大多女性天生喜欢用热乎乎的水洗澡,她们认为用热水清洗私处,又干净又舒服。其实,水温过高会破坏外阴的粘膜,导致防御系统的作用降低,也会导致外阴皮肤的损伤。

  4、 私处清洗顺序不重要

  很多女女性并不知道清洗私处还要注意清洗顺序,经常是一边洗澡一边清洗私处,这样是不对的。正确的清洗方法是,先洗净双手,由前往后的清洗私处,再清洗大小阴唇,最后清洗肛门周围。

  做到在这五种私处日常护理方法对于阴道保健是非常必要的,它可以减少妇科疾病的产生,对于女性身体健康是非常重要的,只有身体健康了才能更加美丽。

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