喝绿茶能减肥吗 3款绿茶瘦身方帮你消脂
核心提示：喝绿茶能减肥吗？喝绿茶是可以减肥的，而且还能防癌抗癌、消暑祛热。而以下3款自制的绿茶瘦身茶方让减肥效果更加倍，接下来大家就一起来
夏天很多人都喜欢喝绿茶，不仅是因为绿茶口感好味道佳，更重要的是绿茶具有清热解暑、减肥美肤的作用，对此很多人有疑问：喝绿茶能减肥吗？下面养生堂小编就带大家来看一看3款自制的绿茶瘦身茶方。
自制绿茶瘦身茶方
1、窈窕绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。
做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
2、荷叶清茶
瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。
做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
3、消脂绿茶
瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。
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