乳腺小叶增生是一种由常见的乳腺疾病，绝大部分的小叶增生是不会癌变的。值得注意的是，有时候诊断比较困难，把早期乳腺癌诊断为小叶增生而延误治疗，更多的情况是将小叶增生诊断为癌，所以小编就为大家介绍一下乳腺小叶增生的症状吧。

　　1、乳房疼痛：乳腺小叶增生的患者会常感到乳房肿胀，并隐隐作痛。大约80%的乳腺小叶增生患者有乳房疼痛的症状，一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，有的疼痛严重时不可触摸乳房。乳房疼痛以乳房肿快处为主，疼痛可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时、郁闷时乳房疼痛加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。这种与情绪和月经有关的乳房疼痛是乳腺小叶增生的明显症状！

　　2、乳房肿块：乳房肿块也是乳腺小叶增生的症状表现之一，可在乳房单侧或双侧发现单个或多个乳房肿块，乳房肿块好发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见。乳房肿块的边界不清，中等或稍硬，活动，与周围组织无粘连，可有触痛。乳房肿块的大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

　　3、乳腺小叶增生疾病还有其他的伴随症状：患者经常感觉情绪不好或心烦易怒，遇生气、精神紧张或劳累后症状加重。乳腺小叶增生的患者还会出现痛经，月经前后不定期等月经不调的症状。少数患者会出现乳头溢出棕色或淡黄色液体。

　　乳腺小叶增生的预防方法

　　1、减少人工流产次数，以减少乳腺小叶增生的概率；

　　2、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；

　　3、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动；

　　4、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高；

　　5、避免激素药物和美容产品的使用；

　　6、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生；

　　7、减少高能量的补品及食品；

　　8、饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

　　通过以上的介绍，乳腺小叶增生的初期症状大家应该都知道了吧，如有上述的症状出现，最后上医院去体检一下为好。