健康的生活习惯可以有效预防阴道炎。第一讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　预防阴道炎的方法

　　1、便前洗手

　　研究发祥，人的双手存在很多病原微生物，比如支原体和衣原体，它们可以在解便的时候使尿道受到感染，所以养成便前洗手的习惯很重要。

　　2、学会正确地清洗外阴和肛门的方法

　　经常清洗外阴和肛门可以预防细菌感染，防止妇科病。在清洗的时候，要先洗外阴后洗肛门，不可反过来，否则容易引起感染。并且毛巾和盆要私人专用，不要与别人共用。

　　3、如何选购卫生巾及清洗液

　　要购买正规厂家生产的产品，避免劣质产品伤害人体健康，影响对细菌的抵抗力。卫生巾不易存放时间过长，不然很容易滋生细菌，侵入外阴及阴道，使外阴和阴道受到细菌感染。

　　4、讲究个人卫生

　　要做好个人卫生勤洗澡勤换衣，尤其是内衣裤要经常清洗更换，并且要在太阳下面晾晒，要穿透气性好又吸湿的棉质内裤，尽量少穿牛仔裤和紧身裤，透气好的裙子可以保护女性的健康。

　　5、充足的睡眠和合理安排性生活

　　不要熬夜，每天都要保证充足的睡眠，不然会导致身体抵抗力下降。另外要掌握好性生活的频率，最好一周不要超过3次，否则会使患尿道感染的几率大大提高，并且在夏季要减少次数。

　　6、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；

　　7、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；

　　8、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。

　　9、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；

　　10、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。

　　大多女人都会得阴道炎的，平时内裤要用开水煮煮，挂在通风朝阳的地方，别用别人的毛巾，因为有些人即便有炎症，平时也是没有症状的，如果正好你用她毛巾或是贴身衣物的时候抵抗力不好，就很容易感染。阴道炎多数是由于不良生活习惯造成的，如何预防阴道炎的发生，还需要从生活习惯入手，树立健康的生活习惯可以有效预防阴道炎，远离妇科疾病困扰。