三、破解男人的性幻想：

    1、提到了男人的“性”，就不得不聊聊男人的“性幻想”。

    性幻想是人类最常见的性现象(又被人俗称为意淫)。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。

    性幻想属于大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足，可强化躯体刺激，加深性体验，提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合往往会带来更激烈的性体验，使体内紧张得到更充分的释放，促进性高潮的到来。对那些功能性性高潮障碍者(特别是女性患者)、境遇性性高潮障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说，性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环，带有理想世界的色彩，会让他们的性生活好上加好。

    2、男人的性幻想往往带有“自我激励”作用

    根据统计，男人的性幻想对象，通常是身边最可以勾动他情欲的对象，或是自己认为最有魅力的人。与两个或众多女人同时做爱，是许多男人共同有过的性幻想; 或者幻想偷窥别人在做爱，或是幻想自己在众人面前做爱，甚至幻想另一个男人当着自己面前与自己的女人做爱。这些性幻想的共同点是：满足了“窥伺”的欲望。此外，幻想女人当着自己面前自慰，也是许多男人的热门性幻想内容。

    3、性幻想也是一种心理防卫

    关于做爱时候的性幻想，有人提出了这样一种见解，他们认为，男性在性紧张未能得到释放之前，面部肌肉拉得很紧，甚至会出现痉挛，因而表情难看，所以女人不愿意睁开眼看。她们宁愿闭上眼睛，在心中想像正和自己合为一体的是一个英俊潇洒的美男子而不是自己的丈夫。当然，反过来想想，男人也不想眼睁睁看着女人面目狰狞、平胸，以及小腹那一团赘肉。

    性幻想可以成为一种性刺激，仿佛是一种“心理春药”，因此，常见于在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。假如做爱时对性伴侣不够满意，往往通过幻想才能达到性高潮。

    并且，在传统的性压抑思想影响下，妇女往往会对性行为存在着差异耳或罪惑感，假如在性幻想中想像自己是主动乐意追求性生活的，就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过“反相形成”心理防降机制，幻想成被强加于自己的“强奸”行为，就可允许自己既享受到性快乐，又可为自己找到辩角的理由。

    总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春节”，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足，但是，如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚至幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助。