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蜂蜜止咳化痰的食谱有哪些?

时间:2013-04-28 12:11来源:未知 作者:wuwu

  在日常生活中我们大家都了解蜂蜜是一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品,尤其在止咳、化痰方面用的最多。那么,今天小编就 来告诉大家蜂蜜止咳化痰的食谱有哪些?

  蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

  蜂蜜止咳化痰的食谱有哪些:

  1、木瓜蜂蜜方:熟木瓜1个,蜂蜜适量。将木瓜去皮切块,加蜂蜜炖熟吃。每日服2-3次。功效:有清热、理气、润肺、止咳之效。用于治疗寒咳、痰多泡沫。

  2、花生枣蜜汤:花生米、大红枣、蜂蜜各50g。用水共煎饮汤,日服2次。功效:止咳化痰。用于治疗咳嗽,痰饮。

  3、丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10g,蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内,以沸水冲泡,加盖温浸10分钟,再调入适量蜂蜜即可。趁热顿服,每日3次。功效:有清热疏风,宣肺化痰的功效。用于治疗风热咳嗽。

  4、梨蜜羹:梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去核装入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可。睡前食用。功效:润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。

  5、百合蜜:新鲜百合2kg,蜂蜜适量。用蜂蜜拌百合蒸饮,时时含1片,吞津服食。功效:清肺宁神。用于治疗肺脏壅热,烦闷咳嗽症。

  6、蜂蜜冲藕粉:藕粉30g,蜂蜜30g。 将藕粉用少许滚水溶开,再用沸水冲,稍停加蜂蜜30g温服。 功效:有除热润肺、止咳的功效。

  7、萝卜蜂蜜汤:大白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5粒,麻黄少许。将白萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄共蒸半个小时,趁热顿服。功效:发汗散寒,止咳化痰。用于治疗风寒咳嗽。

  8、藕汁蜂蜜露: 鲜藕适量,蜂蜜15-30g。用鲜藕洗净榨汁100-150ml,加入蜂蜜调匀,口服。每日服2-3次,每次50-100ml。功效:有清热止咳的功效。用于治疗肺热引起的咳嗽。

  9、蜜饯柚肉方: 鲜柚肉500g,蜂蜜250g。柚肉去核放在瓶中,加酒适量,封严浸闷一夜,再倒入锅中,煎煮至干时,加入蜂蜜,拌匀即可。每日3-4次,常服可见奇效。功效:有止咳化痰,健脾燥湿之功效。

  10、蒜糖蜂蜜饮:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。功效:清热润燥。用于小儿肺炎或久咳不止。

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