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生姜蜂蜜水的功效 延缓衰老击退老年斑

时间:2014-04-16 17:05来源:未知 作者:admin

  很多人到一定年纪时就会长老年斑,不仅影响美观同时也说明了身体出现了问题,正在在快速的衰老。那么应该怎么办呢?其实你就可以试一试生姜蜂蜜水了,生姜蜂蜜水可以延缓衰老,击退老年斑。下面就为大家具体介绍一下生姜蜂蜜水的功效及食用方法。

  很多人一到中年,就会有突然衰老的感觉,特别是退休人员,被称为退休综合症。这类人会发觉自己一下子老了,除了心理上不适应之外,还会发现脸上、手臂上的斑越长越多,同时记忆力也开始下降,刚刚说的事转身就忘了。人到中年以后,体内氧化自由基(化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团)的灭活酶会渐渐减少,清除氧化自由基的功能会下降。而自由基有毒性作用,会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下,长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里,必然引起智力下降。大部份人以为长斑顶多只是影响了外观,却忽略了这个现象隐藏着严重的问题。生姜中含有姜辣素,有很强的抑制脂褐素的作用,而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用,这两个“绝配”一起服用,对付老年斑就不在话下了。

  生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了。

  生姜蜂蜜水的制作方法:取10g鲜生姜片,用200~300ml开水浸泡5~10min,加入10g蜂蜜调匀即可饮用。

  当然,生姜蜂蜜水的功效并不是一天两天就能体现的,这需要长期坚持服用才能看到效果,因此想要利用生姜蜂蜜水延缓衰老、击退老年斑是需要时间和耐心的。

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