在日常生活中我们了解蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效。而芦荟有润肤作用。那么,把两者放一起泡茶呢?会有什么功效呢?下面跟着小编一起来了解下蜂蜜芦荟茶的功效。 蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。 芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖、蒽醌类化合物及各种酶、矿物质等,特别是在矿物质中还含有锶和锗,这些营养成分对人体都有补充作用。由于芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎,降低血脂、血糖和血压,改善循环系统及睡眠质量,防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用。 蜂蜜芦荟茶的功效: 1、具有保湿防晒美白淡斑。 2、具有美容作用,可使皮肤细嫩、延缓衰老。 3、能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。 4、预防暗疮、杀菌、消炎、解毒、美发护发、防止脱发及减肥的作用。 5、预防胃病,便秘以及肠道疾病。 6、含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。 7、能全面调节人体免疫力、机体组织,恢复健康。 8、预防结肠炎,降低血脂、血糖和血压,改善循环系统及睡眠质量。 9、能有效地刺激大肠蠕动,从而有效改善肠胃功能不佳。 蜂蜜芦荟茶的做法: 原料:蜂蜜500g、绿茶5g、食用芦荟100克左右。 做法: 1、一片片地割下芦荟,连根留下一部分。 2、将切下的芦荟用清水洗净,把芦荟皮剔除,将芦荟肉切成小块,放入蜂蜜瓶中。 3、放置两天后取出,加入冲泡好的上好绿茶即可。 用法:每天早上和晚上睡觉前各一次。 功效:减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。 |