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枸杞子的副作用三大点

时间:2014-03-11 10:59来源:未知 作者:admin
        枸杞子是一种补肾中药、同时又有解热止咳之功效很多人在煲汤时喜欢加一把枸杞子,却不知道枸杞子并不是人人能出的,特别是对于一些阴虚、身体状况出现问题的人要慎用,不能一概而论,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的话,就会产生副作用了,枸杞子的副作用三大点是:

  一、吃枸杞子有所禁忌

  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  二、过量食用问题多

  枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  三、阴虚人群吃枸杞子容易上火

  在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞子性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  避开枸杞子副作用三大点,才能更好的发挥枸杞子的作用,有选择性的吃,才能真正拥有一个好身体。

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