我们都知道那枸杞子去泡水喝有很所好处,那泡茶呢?我们来看看枸杞子泡茶喝的功效有哪些? 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。 枸杞子泡茶的功效: 1、枸杞子泡茶喝能预防动脉硬化及防止老化,还具有温暖身体的作用。 2、常用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退。枸杞子泡茶能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。 3、适合用来消除疲劳。 4、能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。 5、治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 枸杞如何泡茶: 菊花枸杞茶 材料:1、菊花三朵2、枸杞一小把 泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 功效:菊花具有疏风清热、解毒明目的作用,与枸杞同泡可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。 枸杞红茶 材料:1、红茶3克2、枸杞12克 泡法:将两种材料放入杯中,用沸水炮20-30分钟,即可饮用。 功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状 小编提醒:枸杞毕竟是药物,每日用量不应超过10克,身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 |