中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都喜欢拿去泡水喝。那么，红枣枸杞茶的功效有哪些呢?一起来看看下面的介绍吧。

　　枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

　　红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

　　红枣枸杞茶的功效：

　　1、含有某类特殊化合物成分，可抑制肝炎病毒的活性。

　　2、能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。

　　3、有保护肝脏、增强免疫力的作用。

　　4、含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

　　5、含氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以防止肝病患者的低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。

　　6、能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。

　　7、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

　　8、能提升身体的元气，增强免疫力。

　　9、可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　10、有预防高血压的作用。

　　11、有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。

　　红枣枸杞茶的做法：

　　材料：枸杞子一大把、红枣5-6颗

　　做法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀即可。

　　红枣枸杞茶的营养价值

　　红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。