桂圆核桃饮可以治疗失眠,心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高。如果有头晕症状的,桂圆可以不去壳,下面小编就为大家介绍一下桂圆核桃饮的做法吧。 材料: 桂圆一份、核桃两份 做法: 1. 桂圆肉适量 2. 桂圆肉浸泡洗净 3. 核桃适量 4. 核桃去壳取仁 5. 将桂圆肉沥净水份倒入锅中 6. 将核桃仁倒入锅中 7. 加入适量的水 8. 大火煮开后 9. 小火煮约20-30分钟 10. 稍凉后可加入红糖,代茶饮 |
桂圆核桃饮可以治疗失眠,心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高。如果有头晕症状的,桂圆可以不去壳,下面小编就为大家介绍一下桂圆核桃饮的做法吧。 材料: 桂圆一份、核桃两份 做法: 1. 桂圆肉适量 2. 桂圆肉浸泡洗净 3. 核桃适量 4. 核桃去壳取仁 5. 将桂圆肉沥净水份倒入锅中 6. 将核桃仁倒入锅中 7. 加入适量的水 8. 大火煮开后 9. 小火煮约20-30分钟 10. 稍凉后可加入红糖,代茶饮 |