罗汉果瘦肉汤 罗汉果瘦肉汤 材料: 罗汉果0.25个,陈皮0.25块,瘦肉1斤,盐适量。 做法: 1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。 2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 以上就是罗汉果瘦肉汤的做法,罗汉果的维生素c含量极高。同时罗汉果里含有罗汉果黄酮对癌症有很好的预防作用。罗汉果性味甘凉,具有清肺止咳,清热利咽,润肠通便之功用。 |
罗汉果瘦肉汤 罗汉果瘦肉汤 材料: 罗汉果0.25个,陈皮0.25块,瘦肉1斤,盐适量。 做法: 1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。 2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 以上就是罗汉果瘦肉汤的做法,罗汉果的维生素c含量极高。同时罗汉果里含有罗汉果黄酮对癌症有很好的预防作用。罗汉果性味甘凉,具有清肺止咳,清热利咽,润肠通便之功用。 |