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罗汉果润肺排骨汤

时间:2013-02-20 18:59来源:163女性网 作者:chenchen

  罗汉果润肺排骨汤

  罗汉果润肺排骨汤

  材料:

  霸王花,罗汉果,玉竹,扁豆,杏仁,红枣,排骨约500克。

  做法:

  1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟

  2、挑选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约1.5分钟,熄火将将排骨捞起。

  3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。

  4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的罗汉果汤了。

  综上所述就是罗汉果润肺排骨汤的做法, 罗汉果营养丰富,营养价值极高,被人们誉为“神仙果”,果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等。

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