长时间坐在空调房中使用电脑的职员，过度用眼该怎么调理呢?那就让小编告诉你护眼多饮罗汉果茶的密招咯，看看下面的介绍吧!

　　罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C 100毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%左右。罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、缓解眼疲劳、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。被人们誉为“神仙果”。

　　护眼多饮罗汉果茶：

　　罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫。方便的小包装，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，缓解眼疲劳，回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

　　中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用罗汉果泡水饮用，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。因为在空调房里工作时，眼睛经常会感觉干涩，喝点罗汉果茶症状就会减轻。一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。

　　罗汉果茶的做法：

　　材料：罗汉果一个

　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。