在生活中我们都知道经常抽烟的人还容易咳嗽，这是由于卷烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。那么，小编今天就告诉你：抽烟的男人多吃罗汉果有好处。看看下面的介绍吧。

　　罗汉果味道甘甜、性凉祛火，常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效， 对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。

　　抽烟的男人多吃罗汉果有好处：

　　抽烟对肺形成损伤，这是众所周知的现实，其实卷烟中的有害物质被血液接收后，还会激发心血管疾病，如冠芥蒂、高血压。常常抽烟的人还轻易咳嗽，这是由于卷烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

　　生活中说到保护咽喉很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水，罗汉果有很好的清咽利喉功效。专家向大家推举罗汉果泡水。方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。

　　用罗汉果和排骨一起煲汤，比单纯喝罗汉果泡水效果好一些。罗汉果排骨汤有清热解毒，润肺止咳的功效，可健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥，非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。

　　罗汉果排骨汤的做法：

　　材料：罗汉果：1/3个，冬瓜：400克，排骨：500克

　　步骤：

　　1、排骨洗净切块，汆水捞起冲净。

　　2、冬瓜去皮洗净切块。

　　3、罗汉果洗净稍掰碎。

　　4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

　　温馨提醒：男性酒后喝葛花茶可以解酒，经常面对电脑者喝菊花茶可以明目。