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罗汉果菊花茶的功效

时间:2013-10-12 16:12来源:未知 作者:yun

  罗汉果具有被人们誉为“神仙果,不仅营养价值高,药用价值也很高;菊花不仅具有很高的观赏价值,同时也可以入药,因此经常被人用来泡茶,那么罗汉果菊花茶会有怎样的功效呢?

  罗汉果菊花茶的作用与功效

  菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

  罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

  具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效,且一年四季都适合饮用。

  罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素,其甜度是砂糖的300-400倍,热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体,而被完全排出体外,因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用,减慢葡萄糖到达小肠的时间,进食后血糖值不会急升,因而适合喜甜食但想减肥,又需要控制糖分摄取量的人。

  罗汉果菊花茶的做法

  1、将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块(罗汉果口感甘甜,因有朋友在我家看球,我用了一个罗汉果,如果只有一两人喝可少放,当然,也可以放了整个,多添加热水喝也行

  2、将罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火

  3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可

  通过以上的介绍,罗汉果菊花茶的功效大家都知道了吧,不过在挑选罗汉果的时候,一定要挑选好的,不要发黑的那种,否则泡出的茶会苦。

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