罗汉果又名神仙果，罗汉果性凉，味甘、酸，具有清热凉血，止咳化痰、润肺、生津提神等功效。很多类型的凉茶中主要的成分为罗汉果，罗汉果也可以做为止咳糖浆的药用成分。那么罗汉果有哪些功效呢？下面小编带大家来了解下罗汉果的功效。

　　罗汉果的三大功效：

　　一：止咳润肺

　　罗汉果止咳的功效很明显。罗汉果为什么能止咳呢？这是因为罗汉果甘、酸、性凉、去火、食之有调理新陈代谢的作用，咳嗽的主要原因是肺部有热，所以罗汉果有清热凉血、生津止咳的功效。不过同时应该注意，罗汉果性凉，对于身体有寒气的女性不适合，比如说术后，或者是孕期，月经时尽量也避免，此时阴盛阳衰，如果是风寒感冒咳嗽患者，那就更不宜食用。

　　二：清热凉血

　　罗汉果性微凉，清热凉血，其两广地区非常流行的凉茶的主要原材料之一。夏日喝罗汉果凉茶已经是两个地区消费者必不可少的日常需求。罗汉果在凉茶中的作用之一是作为天然的中药材甜味剂，另一个作用就是清热凉血，可以缓解在炎炎夏日中闷热情形，可以有效避免中暑。

　　三：美容养颜

　　罗汉果药性偏凉，从中医来讲，属于滋阴之物。西药则是认为罗汉果含有较多适合人体吸收的蛋白质，尤其对于女性效果更为显著，而原产地桂林罗汉果更是十分有效，所以桂林罗汉果又有神仙果之妙称。

　　罗汉果一直被人们所深深遗喜爱，可是众人皆知罗汉果是一种很好的养生食物，具体罗汉果的功效与作用可能不被人知道或者说不大清楚，这样可能就导致误用或者错用，要说其实罗汉果的功效也不多，大方面也就三个。通过以上文章的阅读，相信你对于罗汉果的功效也有一定的了解了！