我们都知道罗汉果一味中药,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。而罗汉果泡水而泡水是生活中我们常用的一种食用方式。那么,罗汉果怎么泡水喝? 选择优质的罗汉果:罗汉果干果外观棕黄色、完整、不裂不破、绒毛多。选择时,观察罗汉果是否有烤焦现象,一般果心不发白、不显湿状,拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。 主料:罗汉果半个 水:80度温水500ML 罗汉果泡水步骤: 1、取干罗汉果一个 2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处 3、把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中 4、注入80度左右的温水500ML左右 5、盖上壶盖焖泡15分钟左右 6、15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。 温馨提示:罗汉果性微寒,有胃病的饮用人可加入点姜片。如果用于治疗慢性咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。 |