我们都知道罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。那么罗汉果如何泡水呢?一起来看下吧。 罗汉果茶:有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。 食材:罗汉果半个,80度温水500ML 步骤: 取干罗汉果一个 般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处 把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中 注入80度左右的温水500ML左右 盖上壶盖焖泡15分钟左右 15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。 罗汉果泡水注意事项 泡水时间:罗汉果泡水后时间放久了,罗汉果的药效成分发挥出来,汤水的颜色也相应的逐渐变得深一些; 优质罗汉果泡水颜色黄亮透彻,呈好看的啤酒色,没有黑色的现象; 普通罗汉果由于烘烤加工温度较高高、存在回潮等原因,泡水一般偏红棕色,甚至是黑色; 罗汉果泡水,一般都放外壳一起泡,因为罗汉果的外壳也拥有一定的功效与作用,放一起泡水可以更全面、更充分地利用罗汉果的药用价值,避免资源的浪费。 |