木瓜炖雪蛤的做法大全_木瓜

木瓜炖雪蛤备受广大女性推崇的美容养颜佳品，木瓜，健脾消食、通乳抗癌、．补充营养，提高抗病能力；雪蛤，又名林蛙，是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，它具有具有抗衰驻颜、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力等功效。木瓜炖雪蛤味道清香甜润，有舒筋、润肺的功效。再加两三颗红枣，即补血养颜又美味好吃。下面教教大家木瓜炖雪蛤的做法：

　　1. 把所有材料准备好。

　　2. 雪蛤提前一个晚上用水泡开。

　　3. 捡出黑色的筋和杂质，用水冲洗一下，并沥干水份。

　　4. 红枣洗净去核。

　　5. 木瓜洗干净外皮，挖出核和瓤。

　　6. 把处理好的雪蛤、红枣、冰糖放入木瓜中（如果是一个木瓜，即可盖上另外一半木瓜）。

　　7. 放入炖盅内，大火烧开后转中小火炖1小时。

　　8. 清香甜润的木瓜炖雪蛤就做好了。

　　9. 清甜，滋润，并美容。

　　10. 吃的时候，倒入椰浆。

　　11. 还有可以去除雪蛤腥味的姜汁。

　　这样一碗木瓜炖雪蛤就大功告成了额，开吃，享受美味与美丽。