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木瓜鲜奶露的做法

时间:2013-12-13 16:17来源:未知 作者:yun

  木瓜味道香甜多汁,维生素A及维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍,其中的维他命C就有预防感冒的功能。冬季吃上一下正好,所以小编就为大家推荐一款木瓜鲜奶露的做法吧。

  食材

  木瓜500克、牛奶250ML、椰浆 50ML、砂糖 15克、清水 150ML、淀粉 2茶匙

  做法:

  1. 木瓜去皮,切成小粒。

  2. 淀粉加水勾成水淀粉。

  3. 奶锅中注入适量清水,大火煮开。

  4. 加入砂糖,中小火把糖煮溶。

  5. 加入切好的木瓜粒,中火煮十分钟。

  6. 倒入牛奶。

  7. 加入椰浆,中小火煮至微微沸腾。

  8. 倒入水淀粉。

  9. 搅拌均匀后,中小火煮至木瓜奶稠浓即可。

  10. 装一大碗开吃。

  11. 香香滑滑,味道真的很不错。

  12. 木瓜可是万果之王,它的好处数都数不尽,不过有一条得记住,就是除滋润外,还可以美容。

  13. 所以我还特意种了一颗木瓜,哈哈,这么多的木瓜,这个秋天还不把我美死。

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