在生活中我们都知道木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。那么，把木瓜弄成木瓜汁有什么功效呢?今天大家就跟着小编来了解下吧。

　　木瓜素有“百益果王”之称。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　木瓜汁有什么功效：

　　1、含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

　　2、木瓜汁中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

　　3、健脾消食，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　4、有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。

　　5、补充营养，提高抗病能力　木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　6、能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。

　　7、木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　8、有美容护肤、延缓衰老的功效。

　　9、抗疫杀虫，番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　木瓜汁的做法：

　　材料：木瓜650g、冷开水适量。

　　做法：

　　1、将木瓜洗净。

　　2、将木瓜去皮，切掉头尾。

　　3、将木瓜切成两半，去籽。

　　4、把切好的木瓜块放入搅拌容器内。

　　5、加入适量的冷开水。

　　6、搅拌两分钟，关电，即可。