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天麻及天麻粉的吃法

时间:2014-11-22 11:23来源:163女人网 作者:丸系

  天麻“辛,温,无毒。久服益气力,长阴,肥健,轻身,增年。消臃肿,下肢满,寒疝下血。主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍。服食无忌等”。天麻及天麻粉的吃法有很多种,一般以不损失其各种有效成份为原则。

  天麻和天麻粉的吃法介绍

  一、直接服用法:

  取天麻粉未10克,温开水送服。每日一次,连续服用1月

  选购天麻的小常识:

  1、外面买的天麻大多用硫磺熏过,所以买时不要图好看,越是发白的越不能要,发黄带点黑色的就是经过太阳光晒干的。

  2、还可以闻闻,一般都能闻出太阳的味道和硫磺的味道吧,反正只要有异味的都不行。

  二、天麻黄金盅

  黄金瓜不仅味美可口,而且营养丰富,除了有人体所需要的多种维生素外,还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用,对老年人高血压、冠心病、肥胖症等,亦有较好的疗效。而天麻具有强身健体,抵御风寒的作用,还可以治疗头晕目眩、偏正头疼、高血压等多种疾病。

  天麻黄金盅

  材料

  排骨四块,天麻六片,黄金瓜一个,枸杞十颗

  做法

  1.排骨焯掉血水,另支一锅将排骨和天麻加水大火烧开,改小火炖四十分钟备用;

  2.黄金瓜洗净,从一头切开,用刀将瓜心里的籽挖空洗净;

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