冬季天寒很冷喝上一口热腾腾的汤,绝对是一件享受,而天麻不仅可以当做中药使用,还可以用来做各种保健美食,下面小编就为大家介绍一下天麻鱼头汤的做法吧。 天麻鱼头汤 材料:鱼头、天麻、姜、火腿、白酒、植物油 做法: 1.用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用。 2.烧红镬,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多余油份待用。 3.注8碗清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成。 。。.。 酒少许,盐适量。 |