薏米是一种药食两用的粗粮，营养价值高，被誉为“世界禾本科植物之王，对于身体有很好的保健作用。但是薏米虽好，却不能盲目跟风，有些人并不适合食用薏米，那么到底哪些人不能食用薏米呢？以下四类人不要常食用薏米。

　　1、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

　　2、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

       3、正值经期的女性也应该避免食用薏米。

　　4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

　　哪些人不能食用薏米，这四类人要坚决少吃。因此薏米虽然营养价值高，但在食用上还是因人而异，不要盲目跟风，吃错了会对身体造成损伤，因此还是要先了解自己的情况再决定如何食用薏米。