夏天到了，爱美的女性开始把美白和防晒提上了日程。那么要怎样才能变白而且白的好看呢，薏米美白就是一个不错的选择，它能让你成为白雪公主。很多人会好奇薏米的美白原理是什么？怎么吃薏米才能得到更好的美白效果？对于这些问题，小编来为你解答。

　　薏米的美白功效：

　　薏米是中药的一种，富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含的矿物质能够舒缓、镇定晒后肌肤；维他命B群能够抗发炎、控油和保湿锁水；薏苡素能够防止晒黑、改善肌肤干燥状况；薏仁脂则可以促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

　　薏米美白的用法：

　　1、薏米美肤水

　　将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时；将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟（能煮久些更好）；待冷却后把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

　　薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。

　　2、喝薏米水

　　美容大王大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

　　“四大美人”之一赵飞燕的保养秘方是“香肌丸”，而薏米就是主要原料之一。可见薏米的美容功效从古代就已被人认可并采用。

　　3、薏米水敷面

　　把适量薏米用适量的矿泉水浸泡2个小时，然后取出薏米水，放入一片纸膜或者压缩面膜纸，待面膜泡开后敷于脸上5~10分钟，可以有效控油，使肌肤清爽一整日。

　　了解了薏米的美白原理，知道了薏米美白的方法，想要美白的女性朋友们可以试一试，而且薏米是常用的中药．还能消除水肿，清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都有效果，薏米绝对是女人的贴心美容“闺蜜”，让你成为白雪公主。