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山药百合粥的做法

时间:2013-10-24 16:09来源:未知 作者:yun

  山药百合粥不仅样式好看,还易于身体的健康,有着健脾益气,滋补止咳的功效。在秋季正是人们养身的最佳时节,所以赶快来学习一下山药百合粥的做法吧。

  主料

  山药:400g 百合:25g 糯米:70g :薏米:30g 辅料:红枣:9个 水:800ml

  做法:

  1.先把山药洗净。

  2.削去外皮

  3.薏米30克洗净,用水浸泡30分钟。

  4.百合25克。

  5.糯米70克。

  6.红枣9个。

  7.把薏米、糯米、红枣洗净,放入锅中。

  8.山药切成小块放入锅中,添加适量的水。

  9.按下煮粥键,30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能

  10.盛入碗中,就可以吃了。

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