薏米的功效与作用>主页 > 养生 > 薏米 > 薏米的功效与作用 >

老黄瓜薏米汤的做法

时间:2014-01-08 15:58来源:未知 作者:yun

  冬季喝汤不仅可以防寒保暖,还有助于养生,因此今天小编就为大家介绍一下老黄瓜薏米汤的做法吧。

  材料

  老黄瓜1节大约500克,鸡骨架半边,带肉猪扇骨1斤,薏米一把,无漂染蜜枣1粒,水1500毫升

  做法

  1、材料清洗整理干净,鸡骨架、扇骨先飞水。

  2、除老黄瓜外的其余材料并水大火烧开,然后小火熬至出味。

  3、放入老黄瓜再熬20到30分钟,放盐调味即可饮用。

  小诀窍

  如果怕油腻,可以直接用瘦肉代替骨头,这样汤会更清爽。

    薏米的功效与作用相关知识
    大家都在关注的话题