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冬瓜薏米棒骨汤的做法

时间:2014-01-23 16:30来源:未知 作者:yun

  薏米是我国传统的食品资源之一,可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更为适宜,还有很好的保健功效,下面小编就为大家介绍一下冬瓜薏米棒骨汤的做法吧。

   材料:

  棒子骨一根 冬瓜 薏米 葱段 姜片 盐

  做法:

  1、棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开(这个活自己干比较困难)。

  2、将买回的骨头洗净泡在清水里,泡上大概两个小时去去血水。

  3、薏米淘洗干净,也提前用清水泡一下。冬瓜洗净连皮切成块。

  4、锅里放清水,放入棒子骨,薏米,葱段和姜片,然后放少许的料酒,滴上几滴食醋。

  5、开大火将汤烧开,汤开后撇去浮沫(一定要彻底撇净)。

  6、锅里放适量盐,盖上锅盖,开小火慢慢的熬(如果用高压锅的话比较快些,我熬了大概四十分钟)。

  7、打开锅盖,放上冬瓜块,熬到冬瓜软烂就可以了。

  8、出锅时滴上几滴香油。

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