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解决春燥问题—蜂蜜柚子茶

时间:2014-03-11 10:30来源:未知 作者:admin
春寒料峭,很多人选择热食来抵御春寒,但是却又面临上火问题,春燥的问题来了。其实解决春燥问题—蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶是一款众所周知的润燥清火茶,喝一杯清润茶,品一段好时光,不失为一种享受。

  蜂蜜柚子茶的制作方法:

  食材:柚子半个,蜂蜜250克,食盐、冰糖、水适量

  做法:

  1、将柚子的黄皮剥下,不要扔,切成约2-3厘米长的细丝,切得越细越好,将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时;

  2、将皮腌好后,将白皮剥下,剥出柚子肉撕成小块状备用;

  3、柚子皮腌好后,捞出放入清水中用中火煮10分钟,以脱去皮中苦味,煮好后捞出倒掉水;

  4、将果肉和柚子皮放入干净的锅中,放入一碗清水和冰糖,用中火熬1个小时,熬至粘稠状、柚子皮金黄透亮即可,熬的时候应当注意常用勺子搅拌,以免粘锅;

  5、待熬好放凉后,加入适当蜂蜜搅拌均匀即可做成蜂蜜柚子茶,可放入密封罐中放置于冰箱中保存,喝的时候用温水冲一冲即可饮用。

  解决春燥问题—蜂蜜柚子茶还是一款美白祛斑的饮品,柚子,在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。因此,要美丽,蜂蜜柚子茶喝起来。

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