乳头凹陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转，一般来说乳头内陷有这样几种方法。

(1)牵拉法治疗乳头内陷的方法：在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

(2)吸引法治疗乳头内陷的方法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

(3)手术法治疗乳头内陷的方法：是应用微小切口将内陷的乳头松解复位固定，使其整复如初，采用乳头根部2毫米的微切口，发出好的特征重塑乳头的外形，术后切口不需要拆线，外观没有一点痕迹。

手术治疗乳头内陷的方案会根据整形医师的判断及凹陷严重程度不同而有不同，完美的乳头重塑还要与整形医师共同研究商讨，并取决于整形医师艺术的审美观和精湛的手术技巧，不可轻信医疗广告或不法医疗机构的误导。