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最近看抖音都在直播试吃“自发热烧烤”，看得嘴馋了，于是赶紧买了几盒回来尝尝，吃一次，立马就上瘾了，怪不得会这么火呢！我和先生都很喜欢吃烧烤、麻辣烫之类的，但是平时忙，很少有时间去外面吃烧烤，我就经常在家里用烤箱烤烤鸡翅之类的。说到烧烤的话题想必大家都很感兴趣吧，不知道大家都喜欢吃哪些烧烤食品，我平时爱吃的是烤土豆、烤莲藕、烤面筋、烤鱿鱼、烤韭菜，烧烤这东西越吃越香，一下子控制不住嘴巴，几千卡热量就吃进肚子里了。今天给大家分享的这款自发热烧烤，食材都是素菜，品种丰富，吃一盒就能吃撑，而且不用担心吃多了长肉肉，低卡又美味。
虽说自发热烧烤是网红美食，但是很多人估计都没吃过吧。我当初也是对这种自发热食品感到很好奇，我想食品如果不用火不用电，怎样才能煮熟啊？我第一次接触这款食品是在超市里面，看见商场的促销员在推销自发热食品，我当时想买一盒回家尝尝，结果先生说肯定不好吃，打断了我想买的念头。这次终于吃上了，比预想的口感还要好一点。今天我就给大家分享自发热烧烤的食用方法，以及需要注意的问题，这样大家第一次吃的时候就有经验了，不会跟我一样茫然无措，以至于犯各种小错误。如果一个人在家不知道吃啥，就试试这款自发热烧烤吧，10分钟就能搞定，方便快捷，特省事，比吃外卖强多了。
首先拿出准备好的自发热烧烤，盒子侧面可以看到有个小贴士，教你食用的方法，只要大家跟着做就行了。
然后撕掉外面一层包装膜，打开盖子，可以看到上层有蔬菜包、调料油、烧烤粉之类的。
接着把上层的盒子取下，可以看到下层有烤面筋、硬核的小土豆、发热包，还有餐具和筷子。
所有的配菜和调味品都在这里了，有没有你爱吃的菜呢，哈哈，土豆和莲藕是我最爱吃的蔬菜了，不对，我还漏了烤面筋呢，这也是我爱吃的，嘻嘻。
把上层盒子放在跟前，然后把蔬菜包倒入饭盒。
接着把硬核小土豆和烤面筋倒入饭盒，如果觉得配菜不够，可以加一些自己喜欢的蔬菜，比如金针菇之类的，放之前最好灼烫一下。
然后倒入烧烤粉，还可以加一些自己喜欢的孜然粉、黑胡椒碎之类的来提味。
最后倒入调料油，如果觉得油不够香，可以自己淋上1勺热油。
用筷子迅速拌匀，色泽诱人，看起来很好吃哦。
开始煮食材了，撕开发热包的外包装袋，放入另一个饭盒底层中间位置，倒入冷水，水量不要超过水位线，饭盒底部是有水位线的，一定要看清楚哦，否则水太多，发热包膨胀，盒子盖不紧实。这是大家最好奇的一步，发热包遇冷水后会自动产生热量，利用热量产生的高温来加热食物，让食物快速熟透。
接着迅速放入上层装满菜的饭盒，马上盖紧盖子，盖子中间有个小气孔，热气就是从这个小孔散出的，千万别遮住了，大概2、3分钟就会有热气冒出来，小心不要烫到手。这是特别需要注意的一步，如果操作不当，很容易烫伤哦。
安静地等待8到10分钟，就可以打开盖子开吃了，麻辣鲜香，特别过瘾哦！
你被馋到了吗？
小贴士：
1，放入自发热包以后切记加冷水，不能加热水哦。
2，煮的过程千万不要触碰盒子，小心烫伤。
这样的懒人版自发热烧烤你喜欢吗？欢迎大家在我的文章下方来讨论有关烧烤的话题，一起来聊聊你吃过的烧烤。如果觉得我的文章写得好，就点个赞吧，你的支持和鼓励是激励我前进的动力，我会写出更多优秀的文章来回报大家的！