田间地头的野菜功效多，具有清热解毒、防衰老、减肥瘦身等功效

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。

田间地头的野菜功效多，具有清热解毒、防衰老、减肥瘦身等功效

刺儿菜

刺儿菜的嫩苗可凉拌、炒食、做汤均可。营养丰富，能凉血止血，安神助眠，清热除烦，减肥瘦身

土大黄

具有清热解毒，止血，祛瘀，通便，杀虫功效。秋季挖根，洗净，切片，晒干或鲜用。10月采叶，随用随采。

拳头菜

拳头菜又称蕨菜，也是常见的野菜之一，富含多种维生素、氨基酸、粗纤维等营养物质，不仅可食用，还可入药；具有清热解毒、抗癌防衰老、减肥瘦身等诸多功效；

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？