孩子如果积食严重，会有3个“异常”表现，家长快别再乱喂食了

家长都希望自己的孩子能健康的长大，生活水平提高之后，家长们对于孩子的饮食健康也变得越来越重视，也都清楚孩子身体发育需要营养的补充，但孩子对营养的需求也是有阶段性的，如果乱给孩子补的话，很容易损伤孩子脾胃，让孩子严重积食，那么，孩子如果积食严重，会有3个“异常”表现，家长快别再乱喂食了

脸色变差，有口气 当孩子出现积食的问题时，脸色也会变差，面部异常情况严重，孩子面色暗黄没有血色，并且鼻梁处还有青筋，这时候还能闻到酸腐的口气，这说明孩子是积食了，家长别再乱喂孩子吃的了，建议宝妈尽量给孩子吃一些比较容易消化的食物。

孩子腹泻或便秘 如果家长发现宝宝排泄变少的时候，或许有可能是宝宝积食产生了便秘，这是因为孩子胃中的食物堆积太多，胃中的胃酸不能够分解大量食物，多余的食物就会堆积在胃里无法排出，还有一种现象就是宝宝腹泻，大便起泡沫，这也是需要宝妈们注意的，那么，孕妈就要给孩子吃一些帮助消化的食物了。

睡眠异常 如果孩子的睡眠质量发生了下降的情况，本来九点钟就能入眠的，但是宝宝却出现了怎么睡也睡不着的情况，并且在睡梦中会有梦话或者睡前会哭有可能是宝宝发生了积食的情况。