身体有这3种小症状，是肝脏在提醒了，每天坚持喝杯它，保肝护肝

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。

身体有这3种小症状，是肝脏在提醒了，每天坚持喝杯它，保肝护肝

1.长期的腹泻情况

腹泻往往被当做是消化不良的情况，直接的第一想法，就是认为是肠胃消化不好导致的，其实导致腹泻直接原因是肠胃，但是间接的原因是多种多样的，包括肝脏出现问题也是会导致腹泻的，而且还可能是长期的腹泻情况，因为肝脏中存在胆囊，分泌的胆汁对食欲有直接影响，并且也消化过程重要的参与者，所以如果肝脏不好也是会导致腹泻的。

2.黄疸

肝脏承担着很多的代谢功能，在身体中的胆红素就是依靠肝脏代谢的，所以如果肝脏不好，导致胆道堵塞，就会出现黄疸现象，人的皮肤，尤其是眼睛会出现明显的发黄现象，有的人尿液直接会形成茶色。

3.伤口难以愈合

人自我的免疫功能是比较强大的，所以在面对轻微的伤害时，能够很快的自愈，比如受到皮肤损伤，血管破损的时候，如果发生流血，人体很快会集中血小板和凝血因子，然后形成血痂，从而实现止血，但是如果肝脏受损时，因为凝血因子产生数量少，会导致血流不止的情况，伤口也很难愈合。

肝脏受损的时候，首先肯定就是要保护肝脏，尽量改正伤害肝脏的行为，使肝脏有充足的时间自我修复，还有就是要帮助肝脏排毒，在我们身边有很多的食物或者饮品都能帮助肝脏自我修复，如莓茶，就一种对肝脏有保护作用的茶，它含有很高的茶多酚和黄酮类物质，可以帮助人体修复肝细胞，并且预防肝损伤，对肝脏功能的恢复有很好的帮助。