163两性网健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
1、改善骨骼健康
茄子对骨骼健康有许多益处，对于骨质降解和骨质疏松症风险较高的人群来说非常有益。酚类化合物是茄子和许多其他水果独特的特色。这些化合物还与骨质疏松症的症状减少，骨骼更强壮以及骨密度增加有关。茄子还含有大量的铁和钙，这对骨骼健康和整体力量是不可或缺的。最后，茄子中的钾含量有助于钙的吸收，使茄子成为骨质疏松症和骨骼健康的全面和非常有用的助推器。
2、清热活血消肿止痛
茄子属于寒凉性食物，具有清热活血消肿止痛的效果，对于患有痔疮便血的朋友也是极好的。
3、治疗冻疮
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
你喜欢吃茄子吗？你们家里一般都是怎么个吃法呢？欢迎在下面留言，与大家分享。
（图片来自网络）