立秋后，吃李子好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚

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李子的好处

李子中的营养元素十分丰富。其主要含量糖、蛋白質、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2等都是人体所需的营养成分。而夏季消耗较大，因此如果夏季能够多吃，是可以快速补充人体所需的。

李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，可以增加肠胃蠕动，所以吃梨李子可以促进消化，增加我们的食欲，胃酸缺乏或者是食后饱胀，大便便秘的人是可以吃李子的，李子里的肉有丰富的氨基酸，吃了之后可以治疗肝硬化腹水

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李子的禁忌

李子+鸭蛋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

大家爱吃李子吗？