小炒鸭肉
材料:
鸭脯肉、青红尖椒、盐、豆瓣酱、生抽、料酒、花椒油、辣椒油、胡椒粉、淀粉、色拉油
做法:
1、鸭肉切成片,青红尖椒切成圈,葱切成段,姜切成丝。
2、将鸭肉放在碗中,加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀备用。
3、炒锅中倒入适量油,油烧热后,将鸭肉放入锅中,翻炒至变色,盛出备用。
4、锅中留底油,下入豆瓣酱、葱段、姜丝,炒出香味。
5、加入辣椒圈和鸭肉,调入生抽、花椒油、辣椒油、盐,翻炒均匀即可。
杂蔬拌木耳
材料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。
做法:
1、将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;
2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;
3、汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;
4、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;
5、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;
6、加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油
红烧鸡块
食材:鸡肉;酱油、白砂糖、盐5、甜面酱、大葱、姜、料酒、五香粉、植物油、
做法:
1、将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干;
2、逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出;
3、炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块;
4、汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。
双味脆果梨
制作流程:
1.将打好的火龙果汁50克过滤后放入净锅内,加白糖10克烧开搅匀,勾薄芡备用。
2.将翠冠梨(又称蜜梨,果实接近球形,果皮细薄,肉脆汁多,水润丰盈。)放在剥梨器上去皮、切片一次完成,取切好的梨两个,保持原形摆入长盘,分别淋上浓缩橙汁、火龙果汁,点缀薄荷叶即
可走菜。